アグアヨの夢

パソコンの初心者は、パソコンに関して「どのようなことを勉強したらいいのか」ということを考えたとき、IC3の学習を通して基本をマスターしてみてはどうでしょうか。

パソコンソフトに関する知識が豊富な人も、この資格に対する学習を通してパソコンのトラブルに対する対処方法などをマスターしてください。

IC3の試験をクリアすることによって、パソコンのソフトとハードに関する基本知識と操作方法を習得することができます。

IC3はそれほど難しい資格ではないといわれています。

パソコン初心者でも、ある程度の勉強をすれば受かる試験です。

パソコンに関する資格として第一歩の目標とするには大変良い資格であると思います。

IC3資格を取得後、余裕があるようであれば「マイクロソフト　オフィス　スペシャリスト」などを目指すこともいいでしょう。

また、ネットワーク関連の資格にチャレンジしてみてもいいかもしれません。

IC3資格試験は世界共通の資格試験です。

そして試験内容は科学的な分析に基づいてレベルが常に一定に保たれているという特徴があります。

7月20日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。7月20日は何の日か知ってますか？

実は、7月20日はファクシミリの日です。1981(昭和56)年、郵政省が東京・名古屋・大阪の三都市間でファクシミリ電送を開始した。

毎月20日の記念日を知ってますか？

20日はマイカーチェックデーです。阪神間7市が提唱。

次は7月20日の歴史上の出来事について紹介します。

1894年の7月20日、総武鉄道(現在の総武本線)・市川～佐倉が開業。1905年の7月20日、三菱合資会社が神戸造船所を開設

ちなみに、7月20日が誕生日の有名人には T.ライヒシュタイン(スイス:化学者, 副賢皮質ホルモンの研究)、糸川英夫(航空工学者)、西尾幹二、萩野浩基(衆議院議員(自民党))、秀香(服飾コメンテーター, モデル[元])、赤坂芳恵(タレント(おニャン子クラブ[脱退])) などがいます。
詳しいことが知りたい方は何の日Anniversaryへ。また、Yahoo!きっず今日は何の日なんかもいいですよ。

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日本で最も知られているのは、レンゲやアカシアなどですが、そのほかにも実にいろいろなはちみつがあるのです。

それぞれの持ち味を生かして、またそれを楽しみながら、いろいろなはちみつを試してみられてはいかがでしょう？ おなじみのレンゲやアカシアのほかに、こんなはちみつはいかがでしょう？

●そばのはちみつ
黒褐色の個性的なはちみつです。

一見したところ、黒砂糖のようです。

独特の風味とコクをもち、ミネラルやビタミンも豊富です。

そのまま召し上がってももちろんおいしいですが、お肉料理に用いると、コクのある仕上がりになります。

●みかんのはちみつ
さわやかな柑橘系の香りをもつ、はちみつです。

甘酸っぱい風味が特長で、ブランデーを加えてフルーツを漬けると、おしゃれなデザートになります。

飲み物に加えても、さっぱりとした風味を楽しめます。

●ぼだいじゅのはちみつ
欧米で人気のはちみつです。

濃厚な香りは、お菓子に用いると独特の風味を添えることができます。

ドーナッツに入れて、栄養抜群のおやつになります。

●とちのはちみつ
淡い色調のきれいなはちみつです。

やさしい香りで、味がマイルドなため、お子様からお歳を召したかたまで、どなたにもおいしく召し上がっていただけます。

そのほかにも、クローバーやコーヒーの花のはちみつなど、個性的な味のはちみつがあります。

7月20日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。7月20日は何の日か知ってますか？

実は、7月20日はハンバーガーの日です。日本マクドナルドが1996(平成8)年に制定。1971(昭和46)年、東京・銀座の三越内に日本マクドナルドの1号店が開店した。この日、1万人以上の客がつめかけ、1日で100万円以上の売り上げを記録した。

毎月20日の記念日を知ってますか？

20日は頭髪の日です。「とう(10)はつ(20)」(頭髪)の語呂合せ。大正製薬が2001(平成13)年に制定したが、現在は何も行われていない。

次は7月20日の歴史上の出来事について紹介します。

1925年の7月20日、東京放送局(現在のNHK)が初の語学講座「英語講座放送」のテキストを刊行

ちなみに、7月20日が誕生日の有名人にはズロ・モホリナジ(ハンガリー:画家, 工藝家)、糸川英夫(航空工学者)、愛知和男(衆議院議員[元], 愛知揆一の子)、 G.ビニヒ(独:物理学者, 走査トンネル顕微鏡(STM)を開発)、石橋凌(俳優, 歌手, 原田美枝子の夫)、赤坂芳恵(タレント(おニャン子クラブ[脱退])) などがいます。
詳しいことが知りたい方は何の日Anniversaryへ。また、Yahoo!きっず今日は何の日なんかもいいですよ。

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出産というのは、その時にならないとわからないことが多いのですが、流れを頭に入れておくだけで、自分の今の状況を受け入れやすいからです。

分娩は３つの段階に分けられ、各段階での所要時間は人それぞれです。

分娩第一期とは、陣痛が始まってから子宮口が全開（１０cm）になるまでの段階をいいます。

分娩第一期は、３つの段階のうちでもっとも長い時間を要し、短い人では２，３時間ですが、長いと１８時間以上かかる人もいます。

子宮口が開き始めてから３，４cmまではゆっくりと進行し、その後、子宮口が開く速度が速くなっていきます。

分娩第一期と第二期の間には移行期があり、この時期には子宮の収縮がさらに強くなり、間隔も短くなるので、無痛分娩などの鎮痛手段をとらない場合は痛みも増します。

移行期は２，３分のこともあれば、２，３時間のこともあります。

この時期の産婦さんは体の震えや吐き気を感じる人もいます。

分娩第二期とは、子宮口が全開してから赤ちゃんが生まれるまでの期間です。

ここでは、産婦さんは赤ちゃんを産道から出すために、陣痛に合わせていきみます。

この期間は２，３分から長くても数時間で、経産婦では短くなるのが一般的です。

この時期の痛みの感じ方はさまざまで、赤ちゃんが産道を通過する際の圧迫感や、骨盤辺りの骨に痛みを感じた、など、選択した鎮痛方法によっても変わってきます。

7月18日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。7月18日は何の日か知ってますか？

実は、7月18日は光化学スモッグの日です。1970(昭和45)年、東京都杉並区で日本初の光化学スモッグが発生した。立正高校で体育授業中の生徒が突然目の痛みや頭痛等を訴えて倒れ、四十数人が病院へ運ばれた。東京都公害研究所は、車の排気ガスに含まれる窒素酸化物(NOx)が紫外線によって有毒な物質に変化して起こる「光化学スモッグ」であると断定した。毎月18日の記念日を知ってますか？

18日は北海道清酒の日です。「いっ(1)ぱい(8)」(一杯)の語呂合せ。

次は7月18日の歴史上の出来事について紹介します。

1955年の7月18日、アメリカ・ロサンゼルス郊外のアナハイムにディズニーランドが開園。1955年の7月18日、ジュネーブで戦後初の英米仏ソ東西首脳会談

ちなみに、7月18日が誕生日の有名人には川上貞奴(俳優, 川上音二郎の妻)、ジョン・グレン(米:宇宙飛行士, 上院議員[元])、中村正三郎(衆議院議員(自民党), 法相[元], 環境庁長官[元])、又市征治(参議院議員(社民党))、白井貴子(バレエダンサー)、森野熊八(料理人)、ザ・グレート・サスケ(プロレス)、千葉真子(陸上(長距離, マラソン)) などがいます。
詳しいことが知りたい方は何の日Anniversaryへ。また、この日、何の日なんかもいいですよ。

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多くの一流のアスリートはたくさんのサポートスタッフの協力の下、日々トレーニングを行っています。

栄養面でのサポートももちろん重要で、プロ野球選手、プロサッカー選手、競輪選手など、専門のスタッフがついている場合も少なくありません。

スポーツ栄養士の仕事もいろいろありますが、主な仕事の内容は、選手の栄養管理です。

選手の生活スタイルやコンディションを把握した上で、最適な献立を提供したり、選手や指導者にスポーツ栄養の知識を普及したりしています。

一流のアスリートと直接触れ合える仕事ですから、憧れる人も少なくないでしょうが、実際にスポーツ栄養士となるのは、狭き門のようです。

実際にスポーツの現場でも栄養に関する専門家は必要とされています。

しかし、明確な「スポーツ栄養士」としての資格があるわけではないので、本人の資質に問われる部分が大きいのではないでしょうか。

スポーツ栄養士を目指すのであれば、栄養士の資格しかないのであれば、まず管理栄養士の資格を取得し、何を聞かれても大丈夫と自信を持って答えられるくらいの知識を身につける必要があると思います。

最近では、スポーツ栄養士を目指す人のための講習会なども開かれているようですので、そういった場を積極的に利用し、自身の知識を蓄えていくのが、一番の近道だと思います。

7月18日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。7月18日は何の日か知ってますか？

実は、7月18日は光化学スモッグの日です。1970(昭和45)年、東京都杉並区で日本初の光化学スモッグが発生した。立正高校で体育授業中の生徒が突然目の痛みや頭痛等を訴えて倒れ、四十数人が病院へ運ばれた。東京都公害研究所は、車の排気ガスに含まれる窒素酸化物(NOx)が紫外線によって有毒な物質に変化して起こる「光化学スモッグ」であると断定した。毎月18日の記念日を知ってますか？

18日は北海道清酒の日です。「いっ(1)ぱい(8)」(一杯)の語呂合せ。

次は7月18日の歴史上の出来事について紹介します。

1987年の7月18日、北朝鮮が日本に観光解禁。1996年の7月18日、JR九州・宮崎空港線(田吉～宮崎空港)が開業

ちなみに、7月18日が誕生日の有名人には日野草城(俳人)、草柳大蔵(評論家)、福田山幸雄(相撲/前頭[元])、 H.ミヒェル(独:生化学者, 光合成反応の機構研究)、ニック・ファルド(英:ゴルフ)、板尾創路(お笑い芸人(130R))、 ANI(ミュージシャン(スチャダラパー/ヴォーカル))、千葉真子(陸上(長距離, マラソン)) などがいます。
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それが寝室に求めるものです。

夜はぐっすり眠れて朝は目覚めよく。

そんな部屋にリフォームするにはどうするればいいでしょうか。

横になった時にまぶしく感じないよう、照明器具の取り付け位置を考えて見ましょう。

やわらかい光の「間接照明」などを寝室に取り付けてみてはどうでしょうか。

夫婦の寝室などで本などを読みたい場合は、相手に光が当たらないように「スポット型」にしみてはどうでしょう。

夜中にトイレなどに行く時のために「足元灯」もつけるといいかと思います。

窓は、静かに快適に眠ることができるよう、雨戸や厚手のカーテンがあると良いでしょう。

東側の窓は、夏場かなりの強い光が入るので、遮光対策をしておかないと、眠れなくなります。

寝室の内装はどういったものがよいでしょうか。

居心地良く、安全で健康に配慮したものが良いでしょう。

天井や壁面、カーテンなどの色を選ぶときは、彩度の低い同系色にすると落ち着いた雰囲気になります。

眠っている間の空気。

気になりますね。

ですから空調に気を配るといいですね。

壁面は調湿性に優れている「珪藻土」、タイル状の「エコカラット」などの機能性建材が良いようです。

床は寝室の場合はやわらかくて温かみのある素材の「カーペット」、「コルク」も良いようです。

「カーペット」は話し声などの音が響きにくいので、静かに過ごせそうです。

夫婦の寝室は２人でゆっくり過ごせる部屋にしたいですね。

トイレや浴室が隣の部屋にあればいいのですね。

間取り上難しい場合は部屋の隅に小さな手洗いを付けてはどうでしょう。

そうすれば手洗いや、お化粧を落とし、何か飲む時など便利ですね。

寝室の出入り口のドアには、防音効果のある鍵つきのものにすると落ち着けるかと思います。

7月18日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。7月18日は何の日か知ってますか？

実は、7月18日は光化学スモッグの日です。1970(昭和45)年、東京都杉並区で日本初の光化学スモッグが発生した。立正高校で体育授業中の生徒が突然目の痛みや頭痛等を訴えて倒れ、四十数人が病院へ運ばれた。東京都公害研究所は、車の排気ガスに含まれる窒素酸化物(NOx)が紫外線によって有毒な物質に変化して起こる「光化学スモッグ」であると断定した。毎月18日の記念日を知ってますか？

18日は観音の縁日です。観世音菩薩は、大慈大悲で衆生を済度するのを本願とし、衆生の求めに応じて三十三身に身を現じると言われている。東京の浅草寺や京都の清水寺が有名である。

次は7月18日の歴史上の出来事について紹介します。

1853年の7月18日、ロシア使節・プチャーチン極東艦隊指令官が軍艦4隻を率いて長崎に来航。1858年の7月18日、「日英通商条約」調印

ちなみに、7月18日が誕生日の有名人には川上貞奴(俳優, 川上音二郎の妻)、第27代式守伊之助(相撲/立行司[元])、山岸章(評論家, 連合会長)、又市征治(参議院議員(社民党))、白井貴子(バレエダンサー)、森野熊八(料理人)、ザ・グレート・サスケ(プロレス)、附田雄剛(スキー(モーグル)) などがいます。
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タグ：日記 ブログ ニュース 情報 言葉 知識 ネット 文章 検索 百科 口コミ コトバ 資料 ネタ 事典 ローカロ雑炊

今では女の子だけでなく男の子にも人気の習い事になっています。

音楽教室の中でもピアノ教室は先生の家での個人レッスンが多いようです。

ピアノの他にエレクトーンはアンサンブルをしたりするグループレッスンが多いです。

私自身、小学校低学年の時に音楽教室でエレクトーンを習い、発表会などにも出たりもしました。

飽きっぽかった私は２年足らずで辞めてしまいましたが、今となってはもっと続けていればよかった・・・と思っています。

音楽は聴音力が伸びる４～５才くらいまでに始めるのがベストだそうです。

できれば、小学生の低学年くらいまでに始めるといいそうですよ。

絶対音感を身につけるにも小さいうちがいいと聞きますよね。

残念ながら私にはその能力は身に付かなかったようですが（泣）。

音楽教室へ通うことで身に付くことはたくさんあります。

歌を歌うことの楽しさ、みんなで１つの曲を完成させる楽しさ、難しい練習を乗り越え上手く出来た時の達成感、それぞれの曲による表現力、リズム感など。

表情や感情も豊かになるようです。

また他の楽器への興味も出てくるかもしれません。

音楽に関する仕事も今はたくさんありますよね。

作曲家、作詞家、音楽講師、ダンサー、ピアニスト、歌手・・・。

将来の夢に向かい必死に音楽を勉強している子、ただただ音楽が楽しくて続けている子。

みんな様々に理由があると思いますが、音楽を通じてたくさんの事を学んでいってほしいと思います。

7月16日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。7月16日は何の日か知ってますか？

実は、7月16日は国土交通Dayです。国土交通省が2000(平成12)年に制定。1999(平成11)年、国土交通省設置法が公布された。国土交通行政に関する意義、目的、重要性を理解する日。

毎月16日の記念日を知ってますか？

16日は少年を非行から守る日です。警視庁と各道府県警察本部が1982(昭和57)年7月から実施。

次は7月16日の歴史上の出来事について紹介します。

1953年の7月16日、 伊東絹子がミスユニバースコンテストで3位になり日本人で初めて入賞。「八等身美人」が流行語に

ちなみに、7月16日が誕生日の有名人には油屋熊八(実業家, 別府温泉開発) 、成{イ方}吾(中華人民共和国:評論家, 教育者)、加茂さくら(俳優)、神山征二郎(映画監督)、篠塚和典(篠塚利夫)(野球(巨人/内野手[元]・総合コーチ))、大竹秀之(バレーボール)、岡田真善(俳優, 岡田眞澄の子)、鹿島丈博(体操) などがいます。
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タグ：日記 ブログ ニュース 情報 言葉 知識 ネット 文章 検索 百科 口コミ コトバ 資料 ネタ 事典 海釣り　仕掛け

愛知県の主要道路は伊良湖の方まではなく、豊橋までで、一号線は浜松方面へと向かいます。

サーフィンをする人はそのまま浜松方面に向かうか、あるいは伊良湖方面に向かうかになります。

愛知県の伊良湖のロングビーチは大変長く広いポイントで、海沿いに道路が続き、トイレ、駐車場なども用意されています。

ただ、地元のサーフィンをする人たちによってそれらの場所も守られています。

近頃はその愛知県伊良湖のロングビーチの道路に面している場所での迷惑駐車や近隣住民への騒音といった迷惑行為が深刻化しています。

愛知県の伊良湖のサーフィンの環境としては、充実した施設のある観光、海水浴ポイントといった場所を中心に改善されており、地元のサーファーたちの手によってトイレなども利用することが可能にされていますので安心してサーフィンをできるような場所が多くみられます。

愛知県でサーフィンするときの注意としては、まず他府県などのビジターはたばこ、ごみといったものは絶対に路上に捨てない、愛知県を汚さないということを心がけることが不可欠です。

人の力によって自然は簡単に壊すことができるため、サーフィンをずっとし続けるためには自然を大切にこの愛知県の海を大切にしましょう。

初心者のサーファーには愛知県にサーフィンをしにくる人たちの中でも気をつけることが多くあります。

波を愛知県の伊良湖のサーフィンをするポイントでは敏感にキャッチするため、急に波が大きくなったりカレントが急に強くなったり、足が急につかなくなるような深い場所もあり、初めてサーフィンをするという人にとってはかなり危ないです。

特に最初の場合は中級者、上級者などと共に海に入り、波の乗り方もそうですがカレントの仕組み、海の情報などを教えてもらうということが必要です。

油断は愛知県でサーフィンをするときには絶対しないようにしましょう。

飲酒後に海に入ることは絶対にしてはいけません。

7月16日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。7月16日は何の日か知ってますか？

実は、7月16日は外国人力士の日です。1972(昭和47)年、大相撲名古屋場所で、ハワイ出身の力士・高見山大五郎が外国人力士として初めて幕内優勝した。

毎月16日の記念日を知ってますか？

16日は家族ふれあいの日 (東京都) です。心の東京革命推進協議会が2001(平成13)年に制定。

次は7月16日の歴史上の出来事について紹介します。

1963年の7月16日、名神高速道路・栗東～尼崎が開通。日本初の高速道路。1965年の7月16日、 イタリア・フランス間のモンブラントンネルが開通

ちなみに、7月16日が誕生日の有名人には池田成彬(銀行家, 三井財閥指導者, 蔵相, 商工相)、成{イ方}吾(中華人民共和国:評論家, 教育者)、加茂さくら(俳優)、松本隆(作詞家, ミュージシャン(はっぴいえんど/ドラムス))、中島洋次郎(衆議院議員[元])、玉海力剛(相撲/前頭[元])、児嶋一哉(お笑い芸人(アンジャッシュ))、持田京子(ソフトボール) などがいます。
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タグ：日記 ブログ ニュース 情報 言葉 知識 ネット 文章 検索 百科 口コミ コトバ 資料 ネタ 事典 平磯海釣り公園

しかし、そうゆうひとを助ける事が出来る為には、沢山の訓練と沢山のボランティアに支えられて活躍出来るようになるのです。

盲導犬を育てる為には、まず盲導犬の両親となる優秀な犬探しから始まります。

優秀な両親を見つけたその後「繁殖ボランティア」の元で、子犬を何回か出産します。

産まれた子犬は生後２ヶ月頃から一年間程、人間との信頼関係や子犬の社会性を養って貰う為に「飼育ボランティア」の元で愛情を沢山貰いながら育ちます。

その時は特別な訓練はせず、のびのび育ててもらいます。

これは、介護犬・聴導犬もおなじですね。

その後、盲導犬としての適正を受け、その後沢山の訓練を受けます。

そして盲導犬として、視覚障害者の為に一生懸命働くのです。

でも、盲導犬にも限界があり、引退した盲導犬を自宅に引き取り、最後まで世話をするボランティアもあります。

ごくまれに、里親宅に引きとられる事もあります。

盲導犬のほかに聴導犬(ヒアリングドッグ)を育てるボランティアもあります。

聴導犬は、聴覚障害者や耳の遠くなったお年寄りの変わりに耳となって生活を支えて行くのがお仕事です。

玄関のチャイム・ファックスなど日常に私達が生活するにおいて必要不可欠な音を介助犬が認識して教えてくれます。

一歳までの育て方は盲導犬とどうようですが１つ、違う所は色々な人たちに慣れて貰うためにいくつかの家庭を回らなければなりません。

その後、聴導犬としての訓練をし、無償で貸与をする活動をしています。

まだ、聴導犬は日本では１０頭もいません。

その為に聴導犬を育てる為に募金活動などいろいろな活動をしています。

7月12日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。7月12日は何の日か知ってますか？

実は、7月12日はラジオ本放送の日です。1925(大正14)年、東京放送局(現在のNHK)がラジオの本放送を開始した。仮放送が始まったのはその年の3月22日だった。

毎月12日の記念日を知ってますか？

12日は豆腐の日です。日本豆腐協会が1993(平成5)年に制定。「とう(10)ふ(2)」の語呂合せ。

ついでに、7月12日の歴史上の出来事についても紹介します。

1928年7月12日、 市川左団次らが歌舞伎公演の為に訪ソ。1930年7月12日、 大審院が、「子供ができないことを理由に妾を囲うのは認められない」と判決

ちなみに、7月12日が誕生日の有名人にはクレメンス10世(ローマ教皇(238代))、 3代目市川寿海(歌舞伎俳優)1960年人間国宝、奥野誠亮(衆議院議員(自民党), 法相[元], 文相[元])、芥川也寸志(作曲家, 指揮者, 芥川龍之介の子)、ジョスパン(仏:首相)、上野千鶴子(社会学者(ジェンダー論)『スカートの下の劇場』)、あしべゆうほ(漫画家『悪魔の花嫁』)、北別府学(野球(広島/投手[元])) 名球会会員、 TAIJI(ミュージシャン(X-JAPAN[脱退]/ベース)) などがいます。
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タグ：日記 ブログ ニュース 情報 言葉 知識 ネット 文章 検索 百科 口コミ コトバ 資料 ネタ 事典 本牧海釣り施設

きらびやかなシーシャは、見事な細工が施され、芸術品としても貴重です。

シーシャの葉には、リンゴの香りやイチゴの香り、といった甘い香りのものもあります。

エジプトを訪れたら、女性も、一度は挑戦してみるといいかも知れません。

現地で体験し、使いかたをマスターし、お好みの香りも見つかったら・・・日本に持って帰りたくなります! おみやげに購入してみてもいいかもしれませんね。

注目を集めることは間違いありません。

ただ、水パイプは重いうえに壊れやすいのです。

分解してもってかえるにしても、くれぐれも注意して梱包しましょう。

水パイプは無理でも、もうちょっと小さくて、エジプトの魅力を堪能できるのが香水の瓶です。

香水の瓶を売るお店では、バナーを巧みに操ってガラスを細工する職人さんの技を見学させてくれるところもあります。

香水瓶を買ったら、その場でお好みの香水も選べることがよくあります。

いろいろ試して、自分にいちばんぴったりの香りを見つけてください。

その他、市場を歩いていると天井までずらりと銅製のお皿が飾られているのをよくみかけます。

お値段も手ごろですから、お土産に購入するのもいいですね。

また、きれいな模様の宝石箱は、モザイークと呼ばれます。

貝殻を埋め込んだ緻密な細工が見事です。

軽いですし、大きさもいろいろで、使いかってが良さそうです。

7月11日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。7月11日は何の日か知ってますか？

実は、7月11日は真珠記念日です。1893(明治26)年、三重県鳥羽町の御木本幸吉夫妻が、初めて真珠の養殖に成功した。

毎月11日の記念日を知ってますか？

11日はめんの日です。全国製麺協同組合連合会が1999(平成11)年に制定。「11」が細く長い麪に見えることと、「いい」と読めることから。

次は7月11日の歴史上の出来事について紹介します。

71年の7月11日、 第12代天皇・景行天皇が即位。1585年の7月11日、 右大臣・羽柴秀吉が関白に就任し藤原氏に改姓

ちなみに、7月11日が誕生日の有名人には北条浩(宗教家, 創価学会会長(4代))、ヘルベルト・ブロムシュテット(スウェーデン:指揮者)、石井隆(映画監督)、リッチー・サンボラ(ミュージシャン(Bon Jovi/ギター))、大家正喜(陸上(マラソン))、長澤ユキオ(俳優)、葉月里緒菜(俳優) などがいます。
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その動機は、高校に入ってから、周りの友達のほとんどがダイエットをしていたからだそうです。

中学生までの彼女は、しっかりと昼食を摂っていたのですが、高校に入ってから周りの影響を受けて、昼食を摂らない生活を始めました。

そして、はじめの1ヶ月で10キロも体重が減ったそうです。

その後2、3ヶ月は調子が良かったのですが、昼食を抜いた分だんだんと夕食の量が増え、さらに夜食を食べるようになってしまいました。

結局、10キロ減った体重はプラス15キロとなってしまいました。

彼女は、このリバウンドに驚いて、中学時代のような1日3食の規則正しい生活に戻したそうです。

そして、ダイエットを止めてから一年は、大きな体重の変化はなかったようです。

ただ、成長期であったため、身長が15センチも伸びたため、とっても理想的なスタイルになったそうです。

彼女の場合、成長期という大事な時期に、ダイエットを始めてしまいました。

成長期は、成長のために使われるエネルギーを、大人よりも多く必要とします。

また、成長期に形成される骨は、これからの健康に深く関わってくるので、この時期がとても重要なのです。

成長期は、たんぱく質とミネラルがとても重要です。

7月9日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。7月9日は何の日か知ってますか？

実は、7月9日は聖母チキンキラの祭日です。コロンビアの守護聖人。

毎月9日の記念日を知ってますか？

9日はパソコン検定の日です。全日本情報学習振興協会が制定。「級(9)」の語呂合せ。

次は7月9日の歴史上の出来事について紹介します。

1971年の7月9日、 米大統領補佐官キッシンジャーが極秘に訪中しニクソン大統領訪中を準備。1971年の7月9日、 石川県の北陸鉄道山中線(大聖寺～山中8.9km)，山代線(新動橋～河南6.34km)がこの日限りで廃止

ちなみに、7月9日が誕生日の有名人には長谷川利行(洋画家)、信欣三(俳優)、宮崎秀樹(参議院議員(自民党))、細野晴臣(ミュージシャン(YMO[解散]/ベース・ヴォーカル))、南流石(振附師, ダンサー)、高見知佳(タレント, 歌手)、マーク・アンドリーセン、濱中おさむ(濱中治)(野球(阪神/外野手))、などがいます。
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