Wednesday, April 22, 2009

腸デトックス

日本人も多くの人が抱えている「眠れない」・「疲れやすい」・「便秘気味」・「やせにくい」・「頭痛」 といった5大不調を治すために今大変注目を浴びているのが、「デトックス」です。

皆さんもその名前を一度は聞いた事あるかもしれませんね。

「デトックス」とは、腸などに、毒素が溜まってしまうと5大不調の原因や痩せにくいなど、色々な 面で身体に不調をきたしてしまう恐れがあり、それらの毒素を取り除く為に出来た健康法になります。

「デトックス」の方法はいろいろありますが、その中で1番注目を浴びている方法が「腸デトックス」です。

「腸デトックス」は別名「小腸デトックス」と呼ばれています。

皆さんの身体の中にある小腸の役目は、皆さんの身体の中に溜まった不要物を最後に排出する場所になっていますが その重要な部分に毒素が溜まりやすく不要物を排出する事が出来なくなってしまいます。

また小腸には、絨毛と呼ばれる小さな突起がありそこから栄養分を吸収するのですが、その突起物にも 毒素が溜まってしまうと充分な栄養分を排出できなくなり、皆さんの不調へとつながってしまうのです。

その毒素を排出し、新陳代謝を活発にするのが腸デトックスです。

それでは、どうしたら改善する事ができるのでしょうか。

改善するに効果的なのがクロロフィルです。

クロロフィルは葉緑素の事で、食物繊維より分子が小さい 為、小腸の谷間も掃除やダイオキシンなど毒性の強いものを吸着する力がもある事が判っています。

【記念日】

ミニチュアの日
「ミ(3)ニ(2)」の語呂合せ。ミニチュアや小さいものを愛そうという日。

月ロケットの日
1959(昭和34)年、ソ連が世界初の月ロケット・ルーニク(ルナ)1号の打ち上げに成功した。月から6500kmの所を通過して月面を観測した後、太陽の周囲を回る軌道に入り初の人工惑星になった。その年2月に打ち上げられた2号は月に命中し、3号は月の裏側の撮影に成功、1966(昭和41)年1月のルナ9号は初めて月面軟着陸に成功した。

風邪の日
1795(寛政7)年、横綱・谷風梶之介が流感であっけなく。このことから、インフルエンザのことを「谷風」と呼ぶようになった。

いちごの日
全国いちご消費拡大協議会が制定。「いち(1)ご(5)」の語呂合せ。

東京大学創立記念日
1877(明治10)年、東京開成学校と東京医学校を併合して東京大学が開設された。法学部・理学部・文学部・医学部の4学部が設けられた。

八甲田山の日
1902(明治35)年、八甲田山へ雪中行軍に出かけた兵士210名が遭難した。冬の八甲田山は本来は冬の重装備が必要だったが、指導部の無謀さから兵士は軽装のまま行軍を開始したため、猛吹雪の中で道を失い寒さと飢えと疲労の為に遭難

ランドセルの日
ランドセルをミニサイズに加工する店「スキップ」の増田利正さんが提唱。3+2+1が小学校の修業年数の6になることから。

人口調査記念日
1872(明治5)年、日本初の全国戸籍調査が行われた。当時の人口は男1679万6158人、女1631万4667人で合計3311万825人だった。

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Thursday, August 21, 2008

脱毛クリーム使用時のポイント

比較的に肌が丈夫であると自覚している人なら、腕、脚など広範囲のムダ毛処理には脱毛クリームや脱色剤などを使用するのもよいでしょう。

脱毛クリームは肌の表面から出ている部分の毛をアルカリ性の薬品で溶かしてしまうものです。

クリームタイプ、ムースタイプなどが発売されています。

効果は同じですので、脱毛する部位によって自分の使いやすい方を選んでください。

あまりムダ毛が多くないのなら脱色剤、濃い毛を処理したいのなら脱毛クリームなどを使用するのがよいでしょう。

どちらにしても、化学薬品による肌への負担が少しでも軽く済むように、製品に書かれている注意事項は必ず守りましょう。

まず、生理前や寝不足時などは肌の抵抗力が落ちていますので、そのような日は避けて、体調のよいときに行なうようにしてください。

また脱毛剤や脱色剤は強いアルカリ性の薬剤を使用していますので、事前にパッチテストをして肌が耐えられるかチェックしてから使用しましょう。

パッチテストは、脱毛を行なう前に、二の腕の内側などのやわらかい部分に少量の薬液をつけて15分ほど置き、赤みやかゆみなどのトラブルがでないかを確認することです。

しかし、アトピーなどアレルギー体質の人は使わない方が無難であると思います。

脱毛、脱色が終わったら、しっかり洗い流して薬剤が肌に残らないようにしてください。

8月20日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。8月20日は何の日か知ってますか?

実は、8月20日は交通信号の日、三色信号設置の日です。1931(昭和6)年、銀座の尾張町交差点(現在の銀座4丁目交差点)・京橋交差点などに、日本初の3色灯の自動信号機が設置された。

毎月20日の記念日を知ってますか?

20日は頭髪の日です。「とう(10)はつ(20)」(頭髪)の語呂合せ。大正製薬が2001(平成13)年に制定したが、現在は何も行われていない。

ついでに、8月20日の歴史上の出来事についても紹介します。

1124年の8月20日、藤原清衡が奥州平泉に中尊寺金色堂を建立。1528年の8月20日、享禄[きょうろく/きやうろく]に改元。1532年に天文に改元。1842年の8月20日、滝沢馬琴が長篇小説『南総里見八犬伝』98巻を完成。完成まで28年

ちなみに、8月20日が誕生日の有名人には ハワード・フィリップ・ラヴクラフト (米:小説家, 詩人『クトゥルフ神話』)、 成瀬巳喜男(映画監督『あにいもうと』『浮雲』)、 岩瀬良三(参議院議員[元](自民党))、 ラジブ・ガンジー(インド:首相(7代), インディラ・ガンジーの子)、 ロバート・プラント(英:ミュージシャン(Led Zeppelin/ヴォーカル))、 村井嘉浩(宮城県知事)、 MU(ミュージシャン(kusukusu[解散]/ギター))、 茂山良暢(狂言師(大蔵流)) などがいます。
詳しいことが知りたい方は何の日Anniversaryへ。また、今日は何の日?カレンダーなんかもいいですよ。

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Wednesday, August 20, 2008

地球温暖化のメカニズム

「地球温暖化」の原因であるとされている「ガス」には様々な種類があります。

そのなかでも「二酸化炭素」は最も地球温暖化への影響が大きいガスに当たります。

化石燃料の使用が産業革命以降増え続け、その結果、大気中に含まれる二酸化炭素量も増加しているのです。

気候変動に関する政府間パネル(IPCC)は、このまま地球温暖化が進むと約90年後の2100年には、平均気温が1.8℃~4.0℃上昇すると発表しています。

地球温暖化に影響を与える温室効果ガスの排出量が最も少ない場合でも1.8℃、逆に最も多かった場合が4.0℃としているのです。

■地球温暖化メカニズム
「地球温暖化」とは皆が耳にして、ゴミの分別や節電、再利用など様々な緩和策を行っている現在ですが、そのメカニズムを説明できるでしょうか。

現在、地球全体の平均気温は14℃前後です。

これは人類が存在する重要な数値でありますが、もし大気中に二酸化炭素やメタン、水蒸気などの温室効果ガスが全く含まれていなければ平均気温は何度になるのでしょう。

その数値はマイナス19℃位とされています。

私たちに暖かい日差しを与えてくれる太陽の光は、地球における大気を素通りして地面を暖めてくれます。

8月16日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。8月16日は何の日か知ってますか?

実は、今日は精霊流しの日です。

毎月16日の記念日を知ってますか? 16日は閻魔の縁日です。1月16日と7月16日を「閻魔斎日」といい、鬼も亡者も休む日とされる。この日は「藪入り」でもあるため、多くの人々が閻魔詣を行った。

次は今日の歴史上の出来事について紹介します。 1964年の今日、1949年の「松川事件」が真犯人不明のまま時効に

ちなみに、今日が誕生日の有名人には ガブリエル・ピエルネ、 メナヘム・ベギン(イスラエル:首相)、 ビル・エバンズ(米:ジャズピアニスト)、 澤井信一郎(映画監督)、 ティモシー・ハットン(米:俳優)、 金山一彦(俳優、歌手)、 西山由美(俳優)、 DAN(ミュージシャン(pool bit boys[解散]/ギター))、 などがいます。
詳しいことが知りたい方は何の日Anniversaryへ。また、Yahoo!きっず今日は何の日なんかもいいですよ。

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Tuesday, August 19, 2008

ディズニーランドに行く日を決めましょう

東京ディズニーランドや東京ディズニーランドは、普通の遊園地の常識が当てはまらないテーマパークで、通常は土日、祝日を除けば平日などは空いていて遊びやすいのですが、ディズニーランドやディズニーシーは平日でも普通の曜日と変わらないくらい混雑している場合があるのです。

アトラクションの待ち時間なんて平日でも120分待ちなんてことがあるくらいです。

どうして、平日にこれほど混雑している日があるのかと思って理由を探してみたら、修学旅行の団体の生徒さんたちが遊んでいたり、卒業旅行などで地方から遊びに来ていたりして平日に遊んでいる場合があります。

こういう時期には人気アトラクションに集中して行列が出来てしまいますので、わざわざ仕事を休んで遊びに行ったとしても思うように乗り物に乗れなくてがっかりする場合があるのです。

こういう場合の攻略法としては、修学旅行シーズンと言うのはGW後の5~6月頃に集中していますし、卒業旅行シーズンは2~4月上旬ごろまでに集中します。

ですから1月の中旬以降~2月位、4月中旬~GW前までの時期がシーズンからずれる時期なので空いているし狙い目だと思います。

8月16日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。8月16日は何の日か知ってますか?

実は、今日は五山送り火 (京都市)の日です。

今日は16日なので毎月16日の記念日についても紹介しますね。 16日は少年を非行から守る日です。警視庁と各道府県警察本部が1982(昭和57)年7月から実施。

ついでに、今日の歴史上の出来事についても紹介します。 1960年の今日、地中海のキプロスがイギリスから独立

ちなみに、今日が誕生日の有名人には ブント(独:心理学者、哲学者)、 福田晴一(映画監督『二等兵物語』)、 菅原文太(俳優)、 山根赤鬼(漫画家『よたろうくん』、山根あおおにの弟)、 ジェームズ・キャメロン、 ターザン後藤(プロレス)、 西田ひかる(歌手、俳優)、 森ほさち(千ほさち)(俳優)、 などがいます。
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Monday, August 18, 2008

マンションの防犯カメラ

家の購入を考えている方ならば、一戸建てにするかマンションにするかで、悩んだ事があるでしょう。

一戸建ての魅力は、何といっても騒音を気にしなくても良いということでしょう。

集合住宅では、騒音によるトラブルが多いそうです。

仕事の都合上、夜にしか洗濯機を回すことができない家庭や、子供がいる家庭にとってはこの問題は回避したい事の一つですよね。

では、マンションはどうでしょう?マンションの魅力は、セキュリティがしっかりしているのが大きな魅力ではないでしょうか。

エントランスにはオートロックシステムが採用されていますから、不審者が勝手に入ることは、まず出来ません。

来訪者を、モニターつきのインターホンで確認することが出来ますから、安心ですね。

また、エレベーターやエントランス、駐車場など共用部分には防犯カメラが設置されています。

これらの防犯カメラは、マンションを管理している警備会社が24時間管理しているので、異常が発生した場合はすぐに対応してもらうことが出来ます。

小さい子供がいる家庭や、子供だけで留守番をしなくてはいけない家庭も安心して生活することができますね。

防犯カメラが設置されていないマンションでも、住民達の話し合いで防犯カメラを取り付けるところが多くなっているようです。

8月16日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。8月16日は何の日か知ってますか?

実は、今日はドミニカ共和国の共和国再興記念日 です。

毎月16日の記念日を知ってますか? 16日は少年を非行から守る日です。警視庁と各道府県警察本部が1982(昭和57)年7月から実施。

ついでに、今日の歴史上の出来事についても紹介します。 1943年の今日、聯合軍の爆撃でイタリア・ミラノのサンタ・マリア・デレ・グラツィエ聖堂修道院が崩潰。壁画『最後の晩餐』の部分だけが残る

ちなみに、今日が誕生日の有名人にはヒューゴー・ガーンズバック、メナヘム・ベギン(イスラエル:首相)、安井昌二(俳優)、澤井信一郎(映画監督)、高乃麗(声優)、立川志らく(落語家(立川ボーイズ))、西山由美(俳優)、天地真保(タレント、天地真理の子)、などがいます。
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Sunday, August 17, 2008

加賀野菜

普段私たちがスーパーなどで手にする野菜はほとんどが輸入に頼っていると言われています。

日本で生産された野菜もありますが、店頭に並ぶ野菜というと、トマト、きゅうり、じゃが芋、玉ねぎ、キャベツ、アスパラ、ブロッコリー、とうもろこしなどがお馴染みだと思います。

ベビーリーフ、マッシュルーム、ズッキーニ、米ナス、パプリカ、など最近になってよく見かけるようになった野菜なども多いと思います。

これらの野菜はほとんどが外国生まれの野菜ですが、日本生まれの野菜にはどのようなものがあるでしょうか。

加賀野菜にはさつまいも、二塚からしな、金時草、へた紫なす、金沢一本太ねぎ、せり、くわい、金沢春菊、打木赤皮甘栗かぼちゃ、源助だいこん、加賀太きゅうり、加賀つるまめ、加賀れんこん、たけのこ、赤ずいきの15種類があります。

加賀とは現在の金沢県を指します。

「加賀野菜」とは昭和20年以前から栽培され現在も金沢を中心に栽培されている野菜を認定したもので、認定された良品質のものには認定シールがはられ市場に流通しています。

中でも金時草、くわい、赤ずいきとはどんな野菜なのでしょうか。

まず金時草とは紫色をした葉物の野菜で、一見して木の枝に葉が茂っているという感じがします。

これは葉と若い茎を食べる事ができ、夏の野菜として独特の風味があるそうです。

ゆでると粘りが出る野菜ですが、ビタミンA、鉄分、カルシウムを含み血圧の抑制効果が認められています。

くわいとはビタミンB1、B2、カリウム、鉄などの豊富な野菜で、花の丸い球根の様な見た目をしています。

品種には「青くわい」と「白くわい」があります。

8月16日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。8月16日は何の日か知ってますか?

実は、今日はドミニカ共和国の共和国再興記念日 です。

今日は16日なので毎月16日の記念日についても紹介しますね。 16日は家族ふれあいの日 (東京都) です。心の東京革命推進協議会が2001(平成13)年に制定。

次は今日の歴史上の出来事について紹介します。 1946年の今日、経済団体連合会(経団連)が発足

ちなみに、今日が誕生日の有名人には G.リップマン(仏:物理学者、毛管電位計やカラー写真法を開発)、平岡養一(木琴奏者)、菅原文太(俳優)、澤井信一郎(映画監督)、ティモシー・ハットン(米:俳優)、ターザン後藤(プロレス)、川村ティナ(俳優)、天地真保(タレント、天地真理の子)、などがいます。
詳しいことが知りたい方は何の日Anniversaryへ。また、この日、何の日なんかもいいですよ。

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Saturday, August 16, 2008

ディズニーのワールドファミリー

幼児英語教育の中で1番有名なのが、ディズニーのワールドファミリーです。

きっと幼児英語教育を体験学習しようと思っている人の中では、殆どの人がご存知だと思います。

ワールドファミリーを行っていた子供が大きくなって自分の子供に学ばせる親も多いそうですよ。

それだけ多くの人達から信頼を得ている教材だと言えますね。

その人気はまず、子供達を始め大人にも人気のあるディズニーのキャラクターを使っています。

ミッキーやミニーだけでなく、くまのプーさんやニモまで多くのディズニーのキャラクターが登場します。

もちろんディズニーも認めているそうですよ。

それだけでなく他にも発達心理学や言語力なども研究、他にも発達心理学や言語力なども研究しており子供の成長に合わせて段階的に学べる教材だそうです。

レッスン内容を反映した歌のDVDはもちろん、ディズニーの映像を楽しく学べるようなストレートプレイDVD。

他にも1枚に何通りもの英語が収録されているトークアロングセットや絵本やCDなども充実しています。

もちろん親をサポートしてくれるシステムも充実しています。

他にも英語の先生と電話を通じて会話が出来るテレフォンイングリッシュ、ウェブサイトを利用してゲームで遊ぶことも出来ます。

8月16日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。8月16日は何の日か知ってますか?

実は、今日は五山送り火 (京都市)の日です。

今日は16日なので毎月16日の記念日についても紹介しますね。 16日は家族ふれあいの日 (東京都) です。心の東京革命推進協議会が2001(平成13)年に制定。

ついでに、今日の歴史上の出来事についても紹介します。 1895年の今日、長崎~釜山間の海底電線が完成

ちなみに、今日が誕生日の有名人にはヒューゴー・ガーンズバック、メナヘム・ベギン(イスラエル:首相)、安井昌二(俳優)、木下厚(衆議院議員(民主党))、ジェームズ・キャメロン、立川志らく(落語家(立川ボーイズ))、小林千尋(タレント)、吉沢瞳(タレント)、などがいます。
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Friday, August 15, 2008

定年に関する規定

最近は60歳を区切りとして多くの会社で定年退職を導入しています。

しかしこのところ58歳で定年とするなど、60歳未満を指定してくる会社も存在しているのが現状です。

定年退職について、労働基準法ではどのような規定がなされているのでしょうか。

労働基準法では、労働者の解雇に関して客観的に合理的な理由がなく、会社の暗黙の了解として正当でなければ解雇を無効とすると定められています。

つまり、会社の就業規制に記載されている理由でない限りは解雇することはできないのです。

このため、就業規制には定年退職に関する記述が必ずなされています。

しかし就業規制に書きさえすれば定年は何歳でもいいというわけではなく、労働基準法とは別にこれについても高齢者法という法律で定められています。

これによれば、労働者に対して定年の設定をする場合は60歳を下回ってはならないとされています。

つまり、満60歳になる前に定年退職となるような就業規制は違法ということになります。

また、最近では定年退職者を継続して雇うケースが増えていますが、これについても就業規制に明記する必要があります。

8月15日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。8月15日は何の日か知ってますか?

実は、今日は終戦記念日,敗戦記念日です。1982年4月の閣議決定により「戦歿者を追悼し平和を祈念する日」となった。

今日は15日なので毎月15日の記念日についても紹介しますね。 15日はレンタルビデオの日です。 洋画ビデオ会社4社のグループが制定。

次は今日の歴史上の出来事について紹介します。 1991年の今日、宮城県で日本初の凍結卵子による体外受精に成功

ちなみに、今日が誕生日の有名人には中澤道二(心学者) ウォルター・スコット(英:詩人、 小説家、 歴史小説の創始者) T.E.ロレンス(英:軍人「アラビアのロレンス」) 第24代木村庄之助(相撲/立行司[元]) 大辻清司(写真家) 目黒祐樹(俳優、 松方弘樹の弟) 4代目桂文我(落語家) 山崎一夫(プロレス) 2代目市川猿弥(歌舞伎俳優) 吹本賢児(プロレス) などがいます。
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Thursday, August 14, 2008

有料老人ホーム

ひとくちに老人ホームといっても、その種類は10類におよびます。

「養護老人ホーム」「特別養護老人ホーム」は、行政の措置としての入所であることから、入所には年齢、介護状態など一定の条件があります。

また、比較的低費用で入所できる「軽費老人ホーム」は、あくまでも自立した生活が可能な健康状態、機能状態が入所の条件であり、それが不可能になると退所しなければなりません。

これでは、将来、身体が不自由になったときにどうしたらいいのだろう、と不安になってしまいます。

その点、有料ではあるものの、私的契約のもとで自分の希望条件にあったホームを探したいという方のためにあるのが、「有料老人ホーム」です。

有料老人ホームには、次のものがあります。

●健康型有料老人ホーム
介護が不要で、自立した生活を営むことが可能な人だけを対象としたホームです。

介護保険の適用はなく、介護が必要となった場合には退去しなくてはなりません。

●住宅型有料老人ホーム
入居の時点で介護が不要な人も、必要な人も対象になります。

ホーム事態では介護サービスの提供を行いませんが、訪問介護、訪問看護などの居宅サービスの対象となります。

入居者が外部の介護事業者との個人的に契約をしてサービスを受けることになります。

8月15日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。8月15日は何の日か知ってますか?

実は、今日は光復節 (韓国)です。韓国の4つの国慶日(国家の慶事を記念する日)の一つ。1945(昭和20)年、日本の敗戦により、朝鮮が日本の統治から解放された。

毎月15日の記念日を知ってますか? 15日はいちごの日です。 「いち(1)ご(5)」の語呂合せ。

次は今日の歴史上の出来事について紹介します。 1966年の今日、水害により山形県の山形交通高畠線の一部(高畠~二井宿5.4km)が休止。1968年10月1日に廃止

ちなみに、今日が誕生日の有名人には平城天皇(安殿親王、 天推國高彦天皇、 奈良帝)(天皇(51代)) 光格天皇(祐宮兼仁親王、 師仁親王)(天皇(119代)) 長岡半太郎(物理学者、 土星型原子模型提唱) G.T.R.コリ(米:生化学者、 生体内糖代謝の研究、 C.F.コリの妻) エリカ・フォンティーヌ(ゲームキャラ(『サクラ大戦』)) 目黒祐樹(俳優、 松方弘樹の弟) 4代目桂文我(落語家) 宇梶剛士(俳優) 松尾知美(バドミントン) 川口能活(サッカー(デンマーク・ノアシェラン/GK)) などがいます。
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Monday, July 21, 2008

パソコン上級者のための資格

IC3資格はパソコン初心者やソフトウェアは使いこなすことはできるけど、パソコンのハード面に関しての知識が少ないという人にお勧めの資格であると思います。

パソコンの初心者は、パソコンに関して「どのようなことを勉強したらいいのか」ということを考えたとき、IC3の学習を通して基本をマスターしてみてはどうでしょうか。

パソコンソフトに関する知識が豊富な人も、この資格に対する学習を通してパソコンのトラブルに対する対処方法などをマスターしてください。

IC3の試験をクリアすることによって、パソコンのソフトとハードに関する基本知識と操作方法を習得することができます。

IC3はそれほど難しい資格ではないといわれています。

パソコン初心者でも、ある程度の勉強をすれば受かる試験です。

パソコンに関する資格として第一歩の目標とするには大変良い資格であると思います。

IC3資格を取得後、余裕があるようであれば「マイクロソフト オフィス スペシャリスト」などを目指すこともいいでしょう。

また、ネットワーク関連の資格にチャレンジしてみてもいいかもしれません。

IC3資格試験は世界共通の資格試験です。

そして試験内容は科学的な分析に基づいてレベルが常に一定に保たれているという特徴があります。

7月20日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。7月20日は何の日か知ってますか?

実は、7月20日はファクシミリの日です。1981(昭和56)年、郵政省が東京・名古屋・大阪の三都市間でファクシミリ電送を開始した。

毎月20日の記念日を知ってますか?

20日はマイカーチェックデーです。阪神間7市が提唱。

次は7月20日の歴史上の出来事について紹介します。

1894年の7月20日、総武鉄道(現在の総武本線)・市川~佐倉が開業。1905年の7月20日、三菱合資会社が神戸造船所を開設

ちなみに、7月20日が誕生日の有名人には T.ライヒシュタイン(スイス:化学者, 副賢皮質ホルモンの研究)、糸川英夫(航空工学者)、西尾幹二、萩野浩基(衆議院議員(自民党))、秀香(服飾コメンテーター, モデル[元])、赤坂芳恵(タレント(おニャン子クラブ[脱退])) などがいます。
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